icon
Ιδανικό βάρος

Ιδανικό βάρος

Συγγραφέας: HYMAN MARKΕκδοτικός οίκος: Διόπτρα

16.60€14.94€

1-2 εργασιμες

• Είστε παχύσαρκοι; 
• Έχετε ανεβασμένο σάκχαρο;
• Λαχταράτε συνεχώς ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες;
• Έχετε υπέρταση;
• Έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, καρδιοπάθειας ή παχυσαρκίας;

Αν απαντήσατε θετικά σε κάποιες από αυτές τις ερωτήσεις, τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς.

Ο δρ Marc Hyman αναλύει σε αυτό το βιβλίο το επιστημονικό πρόγραμμά του για την εξισορρόπηση των επιπέδων της ινσουλίνης και του σακχάρου. Εξετάζει τους επτά παράγοντες για την απόκτηση ευεξίας –την υγιεινή διατροφή, τη ρύθμιση των ορμονών, τη μείωση της φλεγμονής, την καλή πέψη, τη μέγιστη αποτοξίνωση, τον καλύτερο μεταβολισμό και την ηρεμία του νου– και παρουσιάζει το πρόγραμμα των έξι εβδομάδων. Με διαγνωστικά ερωτηματολόγια, τρόπους μείωσης του στρες, πρόγραμμα γευμάτων και συνταγών και πολλά άλλα, το βιβλίο αυτό θα μας βοηθήσει να εντοπίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τα αίτια των προβλημάτων υγείας και βάρους για πάντα!

Μετάφραση: Νοέλα Ελιασά
Είδος: Βιβλίο
ISBN: 978-960-605-449-5
Έτος έκδοσης: 09/05/2018
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις: 14 x 20,5
Σελίδες: 512
HYMAN MARK

Ο Mark Hyman MD ήταν ένας από τους διευθυντές του Canyon Ranch για σχεδόν δέκα χρόνια και είναι σήμερα πρόε­δρος του Ινστιτούτου Λειτουργικής Ιατρικής, ιδρυτής και διευθυντής του Κέντρου Υπερ-ευεξίας. Τα βιβλία του Ρυθμίστε τον Μεταβολισμό σας, The UltraMind Solution και The UltraSimple Diet έγιναν best sellers στους New York Times. Είναι ένας από τους συγγραφείς του UltraPrevention. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον Marc Hyman στο www.drhyman.com και στο facebook.com/drmarkhyman και στο Twitter@markhymanmd.

Επιλέξτε νομό για να δείτε τα μεταφορικά του προϊόντος:

* Για πιο ακριβή αποτελέσματα προσθέστε όλα τα προϊόντα στο καλάθι σας και υπολογίστε τα μεταφορικά στην ολοκλήρωση της παραγγελίας. Οι δυσπρόσιτες περιοχές επιβαρύνονται με 2.5€

Στείλτε μας την απορία σας για το προϊόν.
Δείτε επίσης
 
 

(c) Oistrolabos.gr - Υλοποίηση, φιλοξενία; Hyper Center -